Słyszałam o Mente same superlatywy i teraz już wiem, dlaczego. Design jest absolutnie wyjątkowy. Czy mogłabyś opowiedzieć trochę o samym lokalu, w którym mieści się Mente?

Kasia, założycielka Mente: Oczywiście. Znajdujemy się w odrestaurowanej kamienicy w centrum miasta – to piękna, przestronna przestrzeń, w której udało się zachować oryginalny charakter i urok. Wnętrza zaprojektowaliśmy tak, aby sprzyjały poczuciu bezpieczeństwa, z delikatnymi kolorami i naturalnymi materiałami. Wierzymy, że otoczenie jest istotne dla procesów terapeutycznych, dlatego bardzo dbamy o estetykę i klimat, aby każda wizyta była także chwilą wytchnienia i inspiracji. Jestem dumna z przestrzeni, którą udało nam się stworzyć. Ale to, co jest najważniejsze to kompetencje naszych terapeutów. Zespół Mente tworzyliśmy z wielką starannością, bo kluczową wartością jest dla nas jakość psychoterapii i terapii ciała. Proces doboru specjalistów był długi, zależało mi, aby zespół tworzyły osoby z dużymi kwalifikacjami, ale także, które rozumieją i realizują holistyczne podejście, na którym nam zależy.

A na czym polega Wasze holistyczne podejście do terapii?

Kasia: Dla nas holistyczne podejście oznacza patrzenie na człowieka jako całość. Uważamy, że zdrowie i dobrostan to wynik harmonii między ciałem, umysłem i emocjami. Dlatego nasza oferta uwzględnia różne aspekty zdrowia i jest dostosowywana do indywidualnych potrzeb. Łączymy terapie manualne, takie jak osteopatia, terapia powięziowa i akupunktura, z psychoterapią, psychodietetyką, konsultacjami seksuologicznymi i innymi formami, takimi jak TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises). To pozwala pracować na wielu poziomach.

A jakie dokładnie usługi oferujecie? Możesz opowiedzieć o nich trochę więcej?

Kasia:  Nasza oferta obejmuje kilka obszarów. Jest to psychoterapia indywidualna, także w języku angielskim, ukraińskim i rosyjskim, psychoterapia par. Prowadzimy psychoterapię w różnych nurtach, takich jak poznawczo-behawioralny, psychodynamiczny, systemowy i humanistyczny. Mamy również w ofercie konsultacje psychodietetyczne, seksuologiczne, brainspotting, TRE oraz warsztaty – zajęcia grupowe poświęcone różnym tematom, takim jak relaksacja, zarządzanie stresem i budowanie zdrowych relacji. Dodatkowo, organizujemy grupy wsparcia dla rodziców dzieci ze specjalnymi potrzebami, a od stycznia rusza grupa wsparcia dla młodych dorosłych, dla których zmiany i wyzwania wczesnej dorosłości stały się przytłaczające. 

Dzięki temu wachlarzowi usług możemy podejść kompleksowo do każdej osoby i dopasować terapię do jej indywidualnych potrzeb.